Κέλλυ Χολέβα
Κλινική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Msc
Αξίζει να αναφερθεί ότι οι θάνατοι από ψυχότροπες ουσίες ανέρχονται στους 450.000 ετησίως.
Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, το αλκοόλ ευθύνεται για 3,3 εκατομμύρια θανάτους ετησίως, ενώ συνδέεται με τουλάχιστον 60 διαφορετικές ασθένειες.
Ωστόσο, λανθασμένα με το ακούμε τον όρο "εξαρτήσεις", το μυαλό μας πηγαίνει απευθείας στις ναρκωτικές ουσίες ή το αλκοόλ.
Εντούτοις, οι εξαρτήσεις δεν περιορίζονται μόνο στη λήψη ουσιών.
Ενδεικτικά παραδείγματα "συμπεριφορικών" εθισμών που επηρεάζουν την ολότητα των εθισμένων μπορεί να είναι:
- τα τυχερά παιχνίδια ή ο τζόγος
- Το διαδίκτυο (πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης, βιντεοπαιχνίδια)
- το σεξ
- το φαγητό
- η τελειοποίηση της εξωτερικής εικόνας (πλαστικές επεμβάσεις)
- οι τοξικές σχέσεις
Οι περισσότεροι από μας μεγαλώσαμε σε περιβάλλοντα όπου η επίπτωση των κινδύνων που εμπεριέχουν οι εξαρτήσεις από ουσίες, όπως τα ναρκωτικά, το αλκοόλ, το κάπνισμα και ο τζόγος, ήταν διαρκώς παρούσα.
Παρά την κατανόηση και την αποτυπωμένη γνώση αυτού του κινδύνου στον εγκέφαλό μας, παρατηρείται μια συνεχής τάση ανάπτυξης εξαρτήσεων.
Αυτό οφείλεται στην αδιάκοπη ανθρώπινη προσπάθεια διαφυγής από την πραγματικότητα και αναζήτηση καταστάσεων ευχαρίστησης και ηδονής.
Ωστόσο, η στροφή και επιμονή του ατόμου στη λύση της εθισμού ως μέσου επίτευξης ευτυχίας, τελικά μόνο ευχαρίστηση και ευτυχία δεν του δίνει.
Ο Φαύλος Κύκλος της Εξάρτησης
Οι εξαρτήσεις επηρεάζουν το άτομο τόσο συμπεριφορικά, όσο και σωματικά.
Το άτομο θα δημιουργήσει μια εξάρτηση σε κάποια ουσία ή συμπεριφορά και θα κάνει τα πάντα για να να λάβει την πολυπόθητη ουσία ή να επαναλάβει την συμπεριφορά.
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, το εξαρτημένο άτομο να καταλήγει να χάσει τον αυτοέλεγχό του και να γίνει παρορμητικό. Στην πορεία, αποτυγχάνει να διακόψει τον εθισμό και τελικά "πέφτει" σε έναν φαύλο κύκλο, από τον οποίο αδυνατεί να ξεφύγει.
Στερητικό Σύνδρομο
Η απεμπλοκή του ατόμου αποτελεί μια σύνθετη και πολύπλοκη διαδικασία.
Κατά τη διάρκεια της αποχής, διακοπής ή μείωσης της εξαρτησιογόνου ουσίας εμφανίζεται το σύνδρομο στέρησης.
Το σύνδρομο αυτό χαρακτηρίζεται από ένα σύνολο σωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων που ταλαιπωρούν το άτομο όταν διακόπτει ή μειώνει την κατανάλωση της εξαρτησιογόνου ουσίας.
Η χρονική διάρκεια του συνδρόμου στέρησης ποικίλλει, όπως και η ένταση των συμπτωμάτων, τα οποία εξαρτώνται άμεσα από τον τύπο της ουσίας και τη διάρκεια της χρήσης.
Αν υποφέρετε από εξαρτήσεις που σας καταστρέφουν την ζωή, σας κάνουν να νιώθετε ότι έχετε χάσει τον έλεγχο της ζωής και δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να τον ανακτήσετε, κάντε το πρώτο βήμα επανελέγχου της ζωής σας και απευθυνθείτε σε ειδικό.
Για πληροφορίες ή ραντεβού, καλέστε άμεσα στο 6981467990 ή στείλτε email στο cholekell@gmail.com ή μήνυμα μέσω του site στην ενότητα Επικοινωνία.